打印本文 
关闭窗口 每每看到轻生者放弃了生命的故事，我的心总会黯然。生命何其珍贵，能够有幸走在世间，该好好珍惜。
日常生活中，为了做好工作，心里不免会有压力。我想：不妨摆正心态，凡事尽心尽力就是好的。要学会调节，可以手握一块心灵的橡皮，把心中过多的灰尘、累赘轻轻抹掉。比如，工作中有不顺心的事，生活中与别人发生过节，试着把这些让心变得烦躁、郁闷的事，当作溅到衣服上的泥点，先晾一晾它，干了再处理，过后一掸就没事了！
著名作家巴金曾说过：“‘生’的确是美丽的，乐‘生’是人的本分。”作为教师，在与学生相处中，不妨以轻松的心态享受学生的童真童趣、调皮可爱、朝气蓬勃……感动之余，我们要学会感恩。这样，心中会充满爱。把工作和生活看简单些，我们便会单纯地快乐着。当然，人生不会一帆风顺，生活就像镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。生活总会有坎坷，我们也不可能时时优秀。这时，我们可以用“另起一行”的观念来调节自己的心态，只要付出努力了，即使没有期望的结果，也不必太在意，因为付出的过程就是收获；可以学会知足常乐，学会释放，把工作中的苦与乐写成随笔，既充实了生活，又甩掉了烦恼；可以到大自然中赏景陶冶情趣，自然的魅力会化解你心头的忧郁；可以找两三个知己倾诉，友情之花会美化心的花园。心累的时候，请拿起心灵的橡皮擦去心的负荷吧！
“大肚能容，容天容地，于人何所不容？”当我们学会了宽容、以爱心看待人世时，再高的门坎算什么呢？当把生活当成了乐趣，试做一个幸福的老师时，你会觉得平淡的生活也是一种享受。当你拿着橡皮擦去了生活的沉重、留下了生活的芳香时，你会觉得心里很安详。谓予不信，何妨一试：
充实自己的生活。除了完成正常的教育教学工作外，我还喜欢利用业余时间多读书和写生活随笔。读书如品茶，它给我的教学生活渗透了茶的韵味与芳香，让生活变得滋润。所读的教育教学用书，仿佛给我插上了翅膀，让我在遨游书海的同时，也有了更多的“资本”微笑着面对学生；所读的文学生活书籍，像一位位好友，向我诉说着它们的喜怒哀乐，于是我的日子满满的。书读多了，我会拿起笔，记下生活的点点滴滴。每每面对生活日记，它会如影子，默默地向我敞开心扉，把教学中与学生的故事、教学感悟，生活中的百味一一诉说出来，我自己成了忠实的听者，心也慢慢充实起来。接下来，在忙忙碌碌的日子里，每当接过邮差手中的样刊，那淡淡的油墨香陶醉了我，让我觉得幸福就是日子里有很多别样的味道。
惬意地享受假期。每每放长假的时候，常常听到别人羡慕的话：“当教师真幸福啊！有这么多的假期可以自由自在地享受。”是啊，当老师的幸福还在于炎炎夏日，有暑假可以消暑；喜庆的冬日，有寒假可以与家人团聚。假期里，可以到喜欢的地方旅游观光，既赏了风景，又愉悦了心情；可以利用假期尽情看喜欢的电视节目、上网冲浪；有更多的时间忙忙家务，甚至什么也不用做，沏上一杯茶，听听音乐，想想往事，赏赏窗外的风景。有这样的时刻，怎能说不幸福呢？
淡看名利得失。我任教近二十年，在工作中努力过，也消极过；有过成绩，也有过失败。回首沉思，我觉得应该保持一颗平常心，淡看名利。得到了，是前进路上的喝彩与激励；努力了但没得到认可，如果抱怨、发牢骚，只会徒增心情的沉重，倒不如调整心态，轻装前进，日子反而会充满阳光。
只要日子不是空白的，不妨手拿着橡皮多擦一下生活中的灰暗，给自己的心情多加点阳光，安心享受你的教学生活，这就是幸福。人生在世，不只需要鲜花和掌声，更需要内心的充实和安宁。愿我们时时拥有心灵的橡皮，抹去心灵天地里的无奈和苦涩，让心灵时时洒满阳光！
（作者单位系山东省章丘市枣园中学；本文转载自《基础教育课程》2008年第5期）
打印本文 关闭窗口